Как защитить себя от гриппа и ОРВИ? Профилактические беседы здоровья в ТЭПК
Осень традиционно становится временем простудных заболеваний, и особенно важно заранее подготовиться к сезону инфекций.
Именно с целью повышения осведомленности студентов и предотвращения распространения вирусных болезней специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели профилактические лекции для студентов Томского экономико-промышленного колледжа.
Врач Чемерской Сергей Анатольевич доступно объяснил причины возникновения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа, пути передачи вирусов и способы защиты организма.
По словам специалиста, предотвратить заражение возможно путём соблюдения простых профилактических рекомендаций:
- Своевременная вакцинация против сезонного гриппа.
- Регулярное мытьё рук и соблюдение личной гигиены.
- Избегание мест массового скопления людей в период эпидемий.
- Использование медицинских масок в общественных местах.
- Полноценное питание и укрепление иммунитета посредством витаминов и микроэлементов.
- Соблюдение режима.
Студенты получили полноценную информацию о формировании здорового образа жизни, умеренных физических нагрузок и полноценного отдыха для поддержания защитных сил организма.
Подобные мероприятия помогают студентам осознаннее относиться к своему здоровью и снизить риски заражения инфекциями.
 |
 |
 |
