Психологическая помощь рядом
Жизнь студента полна вызовов: учебные нагрузки, личные переживания, сложности во взаимоотношениях — всё это может вызывать стресс и тревогу.
Важно помнить: просить о помощи — это нормально и разумно.
Вы можете получить профессиональную психологическую поддержку.
Помощь в колледже
Педагог психолог колледжа:
- Общежитие, Кабинет № 8;
-понедельник, среда, пятница- 10:00ч-12:30ч
Вторник, четверг -13:00ч-15:30ч
Мы работаем с такими вопросами, как:
-снятие стресса и тревоги;
-решение личных и учебных проблем;
-улучшение взаимоотношений с окружающими;
-повышение уверенности в себе.
Если вам удобнее обратиться за помощью дистанционно или требуется специализированная консультация, воспользуйтесь следующими сервисами:
Телефон доверия для детей, подростков и родителей
8 800 200‑01‑22 (бесплатно);
124 — с мобильного телефона.
Региональный центр психолого‑педагогической помощи и поддержки Томской области
Телефон: 66‑27‑44;
Специализированная горячая линия по проблемам кибербуллинга
8 800 500‑24‑11 (бесплатно).
Почему важно обращаться за помощью?
Психологическая поддержка — это не признак слабости, а проявление заботы о себе.
Не стесняйтесь обращаться за помощью — вы не одиноки, и рядом всегда есть те, кто готов вас выслушать и поддержать!
 |
 |
